Frica este, poate cel mai eficient ”argument” folosit de persoana narcisistă.
Indusă treptat și constant, prin diferite mijloace, unele insidioase, frica devine fundalul pe care se desfășoară relația, este emoția care, în amestec cu alte trăiri asigură cu succes controlul și dominarea de către aceasta.
Dacă frica unei eventuale violențe fizice, creată prin amenințări directe sau gesturile agresive, este copleșitoare și te face să te supui, există o anume frică ale cărei efecte pot fi evitate.
Este frica multiplicată de neîncrederea (în sine sau doar în anumite capacități, abilități) și de vulnerabilități ale victimei, mai mult sau mai puțin conștiente.
Predicțiile și amenințările de tipul:
- ”Nu ai să mai găsești pe nimeni ca mine!”
- ”Nimeni nu se va mai uita la tine!”,
- ”Am să te dau în judecată și vei pierde tot!”
- ”Am să pornesc un Iad împotriva ta!”
- ”Vei rămâne să plătești rata și toate celtuielile!”,
de multe ori:
– Sunt fără finalitate
– Nu se pot împlini din cauza realității obiective în care se află persoana narcisistă.
Dar, cum vin pe o istorie deja existentă de abuz, dominare, control, manipulare, confuzie a victimei, aceasta ia spusele menționate ca adevăruri absolute.
Dacă victima ar putea lua și analiza obiectiv și realist fiecare afirmație în parte, gândindu-se cum anume persoana narcisistă ar pune-o concret în practică, ar constata că, nu de puține ori, aceasta:
- Nu ar avea posibilitatea obiectivă să o facă, realitatea sa personală nu ar susține-o!!
- Ajunsă în fața instanței, nu i s-ar da câștig de cauză pentru că legea e clară și în favoarea victimei sub aspectele puse în discuție
- Asupra viitorului pe care îl prezice cu atâta siguranță nu are niciun control! Nimeni nu poate ști ce se întâmplă mâine!
Doar că tot abuzul narcisic este clădit în timp, pe o fundație foarte solidă și care face ca victima să se teamă și de propria sa umbră fără să mai pună realitatea sub semnul îndoielii.
Abuzul narcisic ajunge acel nivel la care vorbele persoanei narcisiste sunt ca niște simple acționări ale unor butoane de la un panou de comandă: la apăsare, fiecare buton declanșează acțiunea corespondentă.
De aceea, este vital aș spune, ca victima să aibă pe cineva de încredere, care îi oglindește realitatea fidel, care o susține – pe cineva să o înțeleagă, să îi valideze experiențele, trăirile, să o readucă în realitatea concretă atât emoțional, dar și psihic.
Citește despre:
Grup de suport online pentru victimele relațiilor narcisice
Încheiere
Dacă ți-a plăcut acest articol, distribuie-l, te rog, poate fi de folos și altora!
Alătură-te comunității de pe pagina de Facebook și apreciază cu un ”like” pagina!
- Îmi doresc să construiesc o comunitate în care cei care se confruntă cu narcisismul pot găsi sprijin emoțional, dar și soluții la probleme cu care se confruntă.
În podcast-ul ”Despre narcisism”, am publicat câteva episoade interesante.
Le găsești și pe canalul de Youtube, doar varianta audio. Din păcate nu am avut timp ca să înregistrez și urc pe podcast toate articolele, dar mă ocup. 🙂
Dacă ai avut un părinte narcisist, foarte probabil
- Să fii o persoană care controlează excesiv. Îți recomand acest articol.
- Să te confrunți cu un gol interior. Îți recomand acest articol.
- Iubirea de sine și Cunoașterea de sine
- Multe din comportamentele părintelui narcisic sunt caracteristice părintelui imatur emoțional. Am scris despre ele, aici.
- Despre adulții care aleg să rămână cu părinții, dar și de ce, în articolul de aici.
- Te interesează:
Dacă ai un partener narcisist, atunci îți sunt utile informații despre:
- Cum cădem ușor în capcana narcisistului
- Narcisistul neglijent
- Etape ale conștientizării în relația cu un narcisist
- Pasiv-agresivitatea. Ce este. Tactici folosite de o persoană narcisistă
- Ruminația – gândirea obsesivă fără finalitate
- Abuzul emoțional. Ce este, semne și consecințe, recuperare
- Minimalizarea – tehnică de manipulare a persoanei narcisiste
- Gaslighting. Ce este. Cum îl folosește o persoană narcisistă. Efecte
- Gaslighting – ce este și ce nu este
- De ce persoana narcisistă pare că nu te aude când îi vorbești?
- Ciclul abuzului narcisic
- Love bombing. Ce înseamnă. Cum te poți proteja
- Protecția față de un narcisist – metoda ”grey rock”
- Este relația (romantică) cu un narcisist abuzivă?
- Oare nu sunt eu narcisistul?
- Vrei să îi spui în față că e un narcisist?
- Trăsăturile care atrag o persoană narcisistă
- De ce stai în relația cu persoana narcisistă dacă ți-e așa de rău?
- De sărbători, în familie, cu părintele narcisist
- Susținătorii persoanei narcisiste – ”flying monkeys”. Cum o sprijină și încurajează. Exemplu de caz când victima este un copil (I)
- Susținătorii persoanei narcisiste – ”flying monkeys”. Exemplu de caz când victima este un adult (II)
- Moduri subtile în care o persoană narcisistă manipulează verbal. Exemple și analiză
- Despărțirea de o persoană narcisistă. (I) Când narcisistul este părăsit
- Despărțirea de o persoană narcisistă. (II) Când narcisistul iese din relație. Vindecarea
- Poate abuzul narcisic să afecteze sănătatea victimei?
- Identitatea victimei după relația cu o persoană narcisistă
- Despre cum câștigă încrederea persoana narcisistă și abuzul narcisic
- Să (mă) mai explic, poate acum va înțelege
- Ce simte partenerul persoanei narcisiste când e părăsit
Codependența emoțională și narcisismul fac o pereche funcțională în disfuncționalitatea ei. De aceea, pe www.codependentaemotionala.ro postez articole despre ambele.
Articole despre dependența emoțională:
- De la nevoia de afecțiune la dependența emoțională
- Dependența emoțională și identitatea de sine. Cine sunt eu?
- Codependența emoțională – o introducere mai detaliată
- Ce poți face ca să te recuperezi din starea de dependență emoțională
- De ce atrag persoane narcisiste?
Dacă simți că ceva e în neregulă cu viața ta ori nu te regăsești sau ai pierdut cârma sau pur și simplu ai o problemă care te macină, hai să stăm de vorbă într-o ședință (contra cost)!
Scrie-mi la contact@codependentaemotionala.ro sau pe Facebook la @codependentaemotionala.
* Un text de Maria Mazilu, autor al Codependentaemotionala.ro
* Fotografia articlului aparține Pexels Free Photos
#narcisist #relatienarcisica #victimanarcisism #persoananarcisista