Cui se adresează programul
Ai trăit constant, în relația cu mama ta, câteva din situațiile de mai jos?
- Ai simțit că orice ai face, nu este mulțumită de tine?
- Ai trăit și crescut cu teama că niciodată nu vei fi suficiente de bun(ă)?
- Când îi povesteai o problema a ta, făcea ca discuția să devină despre ea?
- Povestea altor persoane despre situații neplăcute cu tine, amuzându-se pe seama ta, tu fiind de față?
- Nu îți respecta alegerile, opțiunile, gusturile, îți spunea, spre exemplu, cu ce să te îmbraci?
- Ai simțit că trebuie să te conformezi părerilor și așteptărilor ei, în caz contrar s-ar fi supărat?
- Te amenința cu retragerea afecțiunii dacă nu făceai ce sau cum voia ea?
- Îți critica amicii, prietenii, partenerii romantici?
- Te învinovățea pentru lucruri care aveau sau nu legătură cu tine, chiar și care priveau starea ei de sănătate sau bună dispoziție?
- Ai trăit cu grija că trebuie să te comporți într-un anume fel ca să nu o superi?
- Nu respecta limite de intimitate și fizice, îți umbla prin lucrurile personale fără să îți ceară voie?
- Spunea că faci, gândești ceea ce ea făcea, gândea? Aveai impresia că nu mai știai care era realitatea?
- Îți făcea reproșuri din senin, și în situații când nu era vorba de tine?
- Se plângea de cât de nefericită sau mai puțin norocoasă a fost ea comparativ cu tine?
- Făcea o dramă din întâmplări neimportante, astfel că membrii familiei roiau în jurul ei să o liniștească?
- Ai crescut încercând din răsputeri să faci tot felul de lucruri (să ai anumite realizări, să îi îndeplinești dorințe, să o mulțumești) în speranța că te va vedea și că va fi mulțumită de tine?
Dacă mai multe din cele enumerate au fost realitatea ta, e foarte posibil ca mama ta să aibă trăsături înalt narcisice (ceea ce în limbaj comun denumim ca persoană narcisistă).
Consecințele au fost pe termen lung, felul în care ți-a răspuns, în special, nevoilor afective, ți-a influențat dezvoltarea psihică și emoțională.
Atunci, acest program este pentru tine.
Obiectivul programului
Când am conceput acest program, mi-am propus ca prin el să:
- Facilitez înțelegerea felului în care comportamentul mamei a afectat formarea și dezvoltarea copilului devenit adult.
- Să creez un spațiu de siguranță psihică și emoțională în care cei prezenți să poată vorbi despre ei și problemele lor.
- Să creez o comunitate ai cărei membri împărtășesc trăiri, experiențe similare și care se susțin reciproc.
- Să încurajez, inspir și susțin participanții în preluarea controlului asupra propiei vieți
- Să pun la dispoziție instrumente pentru redefinirea relației cu mama
- La finalul programului, participanții să poată da un sens propriei povești din perspectiva înțelegerii a ceea ce au trăit și a integrării trecutului în viața sa de adult.
Beneficiile programului
Cei care vor parcurge acest program:
- Vor avea o înțelegere complexă a ceea ce au trăit alături de mama narcisistă.
- Vor înțelege felul în care dezvoltarea lor emoțională și psihică a fost influențată concret.
- Vor învăța să schimbe dinamica relației cu mama, din copilul neputincios vor deveni adultul capabil să-și ia viața sub control.
- Vor dobândi claritate în înțelegerea sentimentului și a stimei de sine, vor face (cel puțin) primii pași pe drumul recuperării sinelui adevărat.
Avertisment
Acest program
❌ Nu ține loc de psihoterapie și nu este o cură de psihoterapie.
❌Nu este dedicat reparării relației cu mama. Dacă mama este o persoană cu trăsături înalt narcisice, puțin probabil spre imposibil ca relația să se îmbunătățească, eventual se pot atenua anumite asperități superficiale.
Cine poate participa
Orice adult care crede că a crescut cu o mamă narcisistă, indiferent de sex și vârstă.
Număr maxim : 8 (opt).
Condițiile participării
- Prezentarea la o discuție preliminară cu Dna. Mazilu Maria – Autor al Codependentaemotionala.ro, pentru a asigura participarea la program doar a persoanelor care corespund.
- Discuția e liberă, durează maxim 20 minute, are loc online, cu cameră.
- Achitarea prețului.
- Disponibilitatea unui calculator sau a unui telefon cu cameră funcțională.
Durata programului
- Programul se desfășoară în perioada 25.03-06.05.2025, online, și are 12 ședințe
- Frecvența va fi de o întâlnire pe săptămână, excepție prima săptămână când vor fi 2 ședințe
- Prima întâlnire va avea loc pe 25.03 la ora 17.00, a doua – joi, 27.03 la ora 19.15, iar următoarele în fiecare zi de joi la 19.15.
- Fiecare întâlnire durează 2h cu o pauză de 10 minute.
Preț
- Prețul este de 650 lei.
- Se poate achita în două tranșe, prima la achiziționarea cursului și a doua în săptămâna patru (4).
Organizator
Programul este conceput de Dna. Mazilu Maria – Autor al Codependentaemotionala.ro
Eu însămi victimă a narcisismului, am combinat în acest program experiența personală (trăită în relația narcisică) cu cea din anii de psihoterapie (psihanalitică) personală – 8 ani la data conceperii programului – și noțiuni, concepte teoretice.
Știu că recuperarea după o astfel de relație durează, mai ales când persoana narcisistă este mama.
De aceea, m-am concentrat pe evidențierea principalelor situații și diverselor fațete ale relației, dar și pe etapele recuperării sentimentului de identitate și regăsirii de sine.
Cine va termina acest program va avea înțelegerea profundă a felului în care dezvoltarea sa a fost afectată de mama narcisistă, își va putea reclădi stima de sine și va putea să-și ia viața în propriile mâini.
Contact
Informații și detalii persoanelor interesate: contact@codependentaemotionala.ro
Evenimentul Facebook: https://fb.me/e/4CpUlheI5
Observații
Înainte de a pune cuiva eticheta de ”narcisist”, nu uita că trăsături narcisice avem cu toții! Ce face diferența sunt intensitatea și frecvanța lor în cadrul unei personalități!
Încheiere
Dacă îți place proiectul, distribuie, te rog, articolul, să poată ajunge la cei care au nevoie!
Alătură-te comunității de pe pagina de Facebook și apreciază cu un ”like” pagina!
- Îmi doresc să construiesc o comunitate în care cei care se confruntă cu narcisismul pot găsi sprijin emoțional, dar și soluții la probleme cu care se confruntă.
Articole de interes
Dacă ai avut un părinte narcisist, foarte probabil
- Să fii o persoană care controlează excesiv. Îți recomand acest articol.
- Ruminezi foarte mult. Îți recomand acest articol.
- Să te confrunți cu un gol interior. Îți recomand acest articol.
- Iubirea de sine și Cunoașterea de sine
- Multe din comportamentele părintelui narcisic sunt caracteristice părintelui imatur emoțional. Am scris despre ele, aici.
- Despre adulții care aleg să rămână cu părinții, dar și de ce, în articolul de aici.
- Te interesează:
Dacă ai un partener narcisist, atunci îți sunt utile informații despre:
- Cum cădem ușor în capcana narcisistului
- Etape ale conștientizării în relația cu un narcisist
- Narcisistul neglijent
- Pasiv-agresivitatea. Ce este. Tactici folosite de o persoană narcisistă
- Ruminația – gândirea obsesivă fără finalitate
- Abuzul emoțional. Ce este, semne și consecințe, recuperare
- Minimalizarea – tehnică de manipulare a persoanei narcisiste
- De ce persoana narcisistă pare că nu te aude când îi vorbești?
- Ciclul abuzului narcisic
- Love bombing. Ce înseamnă. Cum te poți proteja
- Protecția față de un narcisist – metoda ”grey rock”
- Este relația (romantică) cu un narcisist abuzivă?
- Oare nu sunt eu narcisistul?
- Vrei să îi spui în față că e un narcisist?
- Trăsăturile care atrag o persoană narcisistă
- Susținătorii persoanei narcisiste – ”flying monkeys”. Cum o sprijină și încurajează. Exemplu de caz când victima este un copil (I)
- Susținătorii persoanei narcisiste – ”flying monkeys”. Exemplu de caz când victima este un adult (II)
- Moduri subtile în care o persoană narcisistă manipulează verbal. Exemple și analiză
- Despărțirea de o persoană narcisistă. (I) Când narcisistul este părăsit
- Despărțirea de o persoană narcisistă. (II) Când narcisistul iese din relație. Vindecarea
- Poate abuzul narcisic să afecteze sănătatea victimei?
- Frica în relația narcisistă
- Atitudinea apropiaților victimei relației narcisice la aflarea realității acesteia
- Identitatea victimei după relația cu o persoană narcisistă
- Despre cum câștigă încrederea persoană narcisistă și abuzul narcisic
- De sărbători, în familie, cu părintele narcisist
- Să (mă) mai explic, poate acum va înțelege
Codependența emoțională și narcisismul fac o pereche funcțională în disfuncționalitatea ei. De aceea, pe www.codependentaemotionala.ro postez articole despre ambele.
Articole despre dependența emoțională:
- De la nevoia de afecțiune la dependența emoțională
- Dependența emoțională și identitatea de sine. Cine sunt eu?
- Codependența emoțională – o introducere mai detaliată
- Ce poți face ca să te recuperezi din starea de dependență emoțională
- De ce atrag persoane narcisiste?
Dacă simți că ceva e în neregulă cu viața ta ori nu te regăsești sau ai pierdut cârma sau pur și simplu ai o problemă care te macină, hai să stăm de vorbă într-o ședință (contra cost)!
Scrie-mi la contact@codependentaemotionala.ro sau pe Facebook la @codependentaemotionala.
Și …. mai ales, nu uita să ai grijă de tine, așa cum ai grijă de cei dragi!
Un text de Maria Mazilu, autor al Codependentaemotionala.ro
Fotografia articlului aparține Pexels Free Photos
#narcisist #relatienarcisica #victimanarcisism #persoananarcisista
