Fiica unei mame narcisiste crește cu teama de a se exprima, de a-și manifesta dorințele și nevoile și deconectată de sine, dar foarte atentă la nevoile mamei.
Copil fiind, iubirea îi este condiționată de a oglindi, îndura, trăi împreună cu mama suferința celei din urmă.
Această realitate îi influențează negativ și pe termen lung încrederea în sine.
În loc să experimenteze viața cu bucurie și încredere, să-și testeze capacitățile și limitele și să se extindă ca ființă, se va strânge tot mai mult în interior, se va ”regrupa” în sine.
Sinele său adevărat, partea sa autentică cu care a fost înzestrată natural, nu se va putea dezvolta. Cu timpul, el va fi acoperit de renunțări, durere, suferință, sentimentul a nu fi suficient de bun, vinovăție, furie, nedreptate, lipsă de atenție, grijă, afecțiune.
Tot acest morman de traume, inadecvări, durere va deveni o parte din ea; în locul Sinelui adevărat se va forma Sinele fals.
- „De ce nu am putut vedea realitatea?” – întrebarea copilului adult al unei mame cu trăsături înalt narcisice
- Confuzia adultului care a crescut cu o mamă cu trăsături înalt narcisice
- Fidelitatea (inconștientă) a fiicei adulte față de mama narcisistă vulnerabil
- Cum psihicul dezvoltă inconștient mecanisme de apărare adaptative pentru a face față unor experiențe dificile sau traumatice
- Susținătorii persoanei narcisiste – ”flying monkeys”. Cum o sprijină și încurajează. Exemplu de caz când victima este un copil (I)
- Sine adevărat, Sine fals – Urmare a creșterii cu un părinte narcisist
În consecință, va avea convingerea că așa este ea și deci motive realiste ca să nu se placă și iubească.
Obișnuită să fie depozitarul vinovăției propriei mame, ca adult ajunge să își asume vinovăția și responsabilitatea pentru fapte care nu îi aparțin.
Cum niciodată nu i s-a permis să aibă o voce, singura voce „legală” fiind cea a mamei narcisiste, fiica unei astfel de mame va suporta nedreptăți, abuzuri fără puterea de a opune rezistență sau, măcar, de a-și spune punctul de vedere.
Durerea, mai ales a celor apropiați, o va absorbi cu multă înțelegere și ușurință, nu își va da seama când devine prea mult și îi face rău.
Învățată de copil să fie în slujba și la dispoziția mamei emoțional și psihic oricând are nevoie, să nu pună limite între sine și exterior (dacă ar face-o mama ar suferi și chiar s-ar putea îmbolnăvi ori muri) să nu diferențieze răul de bine când e vorba de sine și să nu știe cât rău e ”firesc” să suporte, în situații de nedreptate se va simți vinovată pentru micile manifestări de opoziție sau omeneștile răutăți.
Când ai fost crescut să te dedici suferinței și nevoilor mamei, orice întoarcere a atenției către tine se simte nefirească și plină de vinovăție.
A te privi ca o persoană diferită de mama, a te descoperi și a trăi pe măsura propriilor tale valori, principii, dorințe și nevoi nu este nicicând o opțiune, din contră, este de neconceput!
Nu am cunoscut fiică a unei mame narcisice care să se fi gândit la sine și la binele său cu energia, îngrijorarea și înțelegerea cu care o face pentur mama și cei din jurul său.
Dacă realitate de care vorbesc a făcut parte multă vreme din viața ta, asta nu înseamnă că așa va fi mereu! Prin lucru cu sine, se poate schimba! Ia timp, nu este ușor, dar se poate schimba!
Pentru o relație sănătoasă cu tine, dar și cu cei din jur, încrederea și stima de sine sunt cele mai eficiente! Ele sunt cei mai buni detectori și apărători în fața tipologiilor de genul celei narcisiste!
- Ajutor nesolicitat și inducerea vinovăției – formă de manipulare a persoanei narcisiste vulnerabil
- Moduri subtile în care o persoană narcisistă manipulează verbal. Exemple și analiză
- „Sunt exagerată, mă simt abandonată chiar și de o persoană pe care abia am cunoscut-o!” Exemplu și analiză
- „Sunt ciudat! Când sunt întrebat ceva, simt instant frică și mă retrag în mine!”
- Citește despre Rutina binelui!
Încheiere
Îmi doresc să construiesc o comunitate în care cei care se confruntă cu narcisismul pot găsi sprijin emoțional, dar și soluții la probleme cu care se confruntă.
Dacă îți place articolul, te rog să îl distribui, să poată ajunge la cei care au nevoie!
Alătură-te comunității de pe pagina de Facebook și apreciază cu un ”like” pagina!
Încheiere
Îmi doresc să construiesc o comunitate în care cei care se confruntă cu narcisismul pot găsi sprijin emoțional, dar și soluții la probleme cu care se confruntă.
Dacă îți place articolul, te rog să îl distribui, să poată ajunge la cei care au nevoie!
Alătură-te comunității de pe pagina de Facebook și apreciază cu un ”like” pagina!
Dacă simți că ești singur(ă) sau confuz(ă) și nu ști ce să faci, ne putem întâlni într-o ședință plătită!
Scrie-mi la contact@codependentaemotionala.ro sau pe Facebook la @codependentaemotionala.
Eu însămi sunt victimă a unei relații narcisice! Nu doar că știu ce înseamnă și cum se simte, dar, pe lungul drum al recuperării și redescoperirii de sine — parcurs în propria mea psihoterapie psihodinamică— am învățat că vindecarea nu e o revenire la ce a fost, ci o regăsire mai profundă a sinelui.
Experiența mea personală și profesională mă ajută să știu să ascult, să înțeleg și fiu un ghid bun pe drumul descoperirii propriului sens.
Sunt consilier pentru dezvoltare personlă cu formare în psihoterapia psihodinamică.
Pregătirea profesională:
- 2020-2022 – Școala de formare în psihoterapia psihanalitică a copilului, adolescentului și adultului – ”Fundația Generația”
- 2024-2028 – Școala de formare în psihoterapie psihanalitică și consiliere psihodinamică” – 4 ani – „Asociația de Consiliere și Psihoterapie Psihanalitică București”
Criteriile admiterii în ambele școli a fost faptul că începusem analiza (psihoterapia personală) de mai mulți ani și cunoștințelor acumulate.
Lucrez pe baza principiilor psihoterapiei psihodinamice, merg regulat la supervizare individuală și de grup cu formatori psihanalitici cu experiență și continui să particip la conferințe și cursuri de perfecționare din domeniul psihanalizei.
Responsabilitatea profesională și preocuparea de a oferi celor care lucrează cu mine nu doar un suport emoțional și psihologic, care să încurajeze cunoașterea de sine și autonomia, sunt valorile mele.
Dacă ai avut un părinte narcisist, foarte probabil:
- Să fii o persoană care controlează excesiv. Îți recomand acest articol.
- Ruminezi foarte mult. Îți recomand acest articol.
- Să te confrunți cu un gol interior. Îți recomand acest articol.
- Iubirea de sine și Cunoașterea de sine
- Multe din comportamentele părintelui narcisic sunt caracteristice părintelui imatur emoțional. Am scris despre ele, aici.
- Despre adulții care aleg să rămână cu părinții, dar și de ce, în articolul de aici.
- Te interesează:
- Dacă părintele meu este narcisist, sunt și eu narcisist?
- Părintele meu, un narcisist
- Mama narcisistă și copilul fată
- Cum influențează o mamă narcisistă dezvoltarea emoțională și gândirea copilului
- Relația tată narcisist, copilul fată
- Caracteristici ale relației tată narcisist-copilul băiat
- Fidelitatea (inconștientă) a fiicei adulte față de mama narcisistă vulnerabil
- Legătura traumatică sau durerea ca normalitate
Dacă ai un partener narcisist, atunci îți sunt utile informații despre:
- Love-bombing
- Diferența între seducția sănătoasă și love-bombing
- Cum cădem ușor în capcana narcisistului
- Etape ale conștientizării în relația cu un narcisist
- Ruminația – gândirea obsesivă fără finalitate
- Abuzul emoțional. Ce este, semne și consecințe, recuperare
- Minimalizarea – tehnică de manipulare a persoanei narcisiste
- De ce persoana narcisistă pare că nu te aude când îi vorbești?
- Ciclul abuzului narcisic
- Protecția față de un narcisist – metoda ”grey rock”
- Despre cum câștigă încrederea persoana narcisistă și abuzul narcisic
- Este relația (romantică) cu un narcisist abuzivă?
- Oare nu sunt eu narcisistul?
- Vrei să îi spui în față că e un narcisist?
- Trăsăturile care atrag o persoană narcisistă
- Susținătorii persoanei narcisiste – ”flying monkeys”. Exemplu de caz când victima este un adult (II)
- Moduri subtile în care o persoană narcisistă manipulează verbal. Exemple și analiză
- Frica în relația narcisistă
- Atitudinea apropiaților victimei relației narcisice la aflarea realității acesteia
- Identitatea victimei după relația cu o persoană narcisistă
- Despre cum câștigă încrederea persoană narcisistă și abuzul narcisic
- De sărbători, în familie, cu părintele narcisist
- Să (mă) mai explic, poate acum va înțelege
- Ce trăiește victima unei relații narcisiste după despărțire
- Comunicarea cu o persoană narcisistă (I). Așteptări și obiective realiste
- Comunicarea cu o persoană narcisistă (II). Cum să te protejezi
- Vinovăția în relația narcisică
- Abuzul financiar. Ce este, semne, tipuri de abuz financiar
- M-am despărțit de partenerul narcisist pentru că nu mai suportam și tot nu-mi găsesc liniștea! Ce e-n neregulă cu mine?
Codependența emoțională și narcisismul fac o pereche funcțională în disfuncționalitatea ei. De aceea, pe www.codependentaemotionala.ro postez articole despre ambele.
Articole despre dependența emoțională:
- De la nevoia de afecțiune la dependența emoțională
- Dependența emoțională și identitatea de sine. Cine sunt eu?
- Codependența emoțională – o introducere mai detaliată
- Ce poți face ca să te recuperezi din starea de dependență emoțională
- De ce atrag persoane narcisiste?
- Diferența dintre seducția sănătoasă și love-bombing
Nu uita să ai grijă de tine, așa cum ai grijă de cei dragi!
Un text de Maria Mazilu, autor al Codependentaemotionala.ro
Fotografia articlului aparține Pexels Free Photos
#narcisist #relatienarcisica #victimanarcisism #persoananarcisista
#narcisism
#fiicauneimamenarcisiste
#mamanarcisista
#abuznarcisic
#victimanarcisism
#parintenarcisist
