Controlul excesiv. De ce simt nevoia să controlez
Să avem un anume grad de control asupra propriei vieți, este firesc, ne oferă stabilitate și siguranță. Dar cei mai mulți oameni se simt speriați sau anxioși când se gândesc…
Golul interior al persoanei dependente emoțional
Sentimentul de gol interior (emoțional) este experimentat de fiecare dintre noi la un moment dat în viață. El apare ca un răspuns emoțional firesc în urma pierderii unei persoane, prin…
Pasiv-agresivitatea. Ce este. Tactici folosite de o persoană narcisistă
O definiție scurtă a narcisismului ar fi iubirea exagerată de sine. Medicul și psihoterapeutul austriac Reinhardt Haller consideră că indiferent de tipologie, narcisismul se bazează pe patru piloni fundamentali: Egocentrismul…
Părinții imaturi emoțional. Ce este imaturitatea emoțională, cum se manifestă. Cum afectează creșterea unui copil
Notă: Scopul acestui articol nu este de a învinui părinții, ci de a aduce claritate asupra felului în care unii dintre noi simțim și gândim. Considerăm că ceva este în…
Codependența emoțională – o introducere mai detaliată
Lipsa cronică de afectivitate (în diversele ei manifestări) în primii ani de viață este cauza primară a lipsei de încredere și a stimei de sine! Ea reprezintă terenul fertil în…
Love bombing. Ce înseamnă. Cum te poți proteja
Love bombing este o formă de abuz emoțional (manipulare) în care cineva folosește atenția, afecțiunea exagerate, adorația ca pe o modalitate de a-l face pe destinatarul acestora să devină dependent…
Gaslighting – ce este și ce nu este
O prietenă mi-a spus că arăt ca o vrăjitoare în rochia asta! Când ne întâlnim, tata vorbește doar despre rasism și lucruri care știe că mă irită. Partenerul meu neagă…
Gaslighting. Ce este. Cum îl folosește o persoană narcisistă. Efecte
Gaslighting, în esență, înseamnă negarea realității unui individ, indiferent că este vorba de cea exterioară (evenimente, situații, împrejurări) sau de cea interioară, a gândurilor și emoțiilor. Câteva dintre afirmațiile clasice:…
Frica de intimitate
Ai succes pe plan profesional, dar nu și în viața romantică? Îți dorești să ai relații romantice, dar oricât ai încerca pare că tragi lozul necâștigător? Simți că îți autosabotezi…
De ce unii adulți au nevoie de aprobarea părinților
De părinți rămânem atașați toată viața, dar, pe măsură ce creștem, felul în care ne raportăm emoțional la ei se transformă. Din poziția de totală dependență fizică, biologică și afectivă…