Dacă ceilalți și-ar da seama cine sunt cu adevărat? Despre sindromul impostorului
Trăiești într-o stare de vigilență interioară, ca nu cumva ceilalți să își dea seama cine ești cu adevărat, să nu te faci de ruşine, să nu realizeze că nu ești…
Cutare a trăit lucruri mai grele decât mine în copilărie și cu toate astea e bine, numai eu nu sunt!
- Cutare a avut o copilărie mai grea decât a mea, a trăit lucruri mai grele și, cu toate astea, este bine! Eu de ce nu pot să fiu? Una…
Fiica unei mame narcisiste – recipient al durerii celorlalți
Fiica unei mame narcisiste crește cu teama de a se exprima, de a-și manifesta dorințele și nevoile și deconectată de sine, dar foarte atentă la nevoile mamei. Copil fiind, iubirea…
Cea mai importantă relație
Comportă-te constant cu copilul tău, astfel: - Înfurie-te pe el când nu face cum îi spui! - Ceartă-l și spune-i cuvinte disprețuitoare când face ceva ce nu îți place sau…
Să (mă) mai explic, poate acum va înțelege
Să (se) mai explice încă o dată, deși a mai spus asta de multe ori, să se străduiască mai mult, să mai facă ceva, este speranța (inconștientă) a victimei relației…
De sărbători, în familie, cu părintele narcisist
Sărbătorile tradiționale sunt ocazii în care familia se reunește cu bucurie; sau, cel puțin, aşa arată idealul.Indiferent de vârstă, copiii obișnuiesc să revină acasă, la părinți. Dar, ce faci când…
Rutina binelui. Ce este și cum ajută victima unei relații narcisice
Rutina binelui este un concept pe care l-am ”inventat” realizând că vorbim atât de mult despre răul făcut de relația cu o persoană narcisistă, dar nu și despre binele pe…
Perfecțiunea, trăsătură a persoanei cu un părinte narcisist
”Nu îmi place de X că e prea ....!”, ”Nu îmi place în locul Y că e ....!”, ”orașul X e prea ....!”, sunt observații pe care unele persoane le…
Cum cădem ușor în capcana narcisistului
În mod ciudat, tindem să acordăm mult credit persoanelor care excelează în ceva, care au o înaltă pregătire, recunoaștere profesională (sau care sunt bogate ori atractive), care sunt inteligente. Nu…
Ce poți face ca să te recuperezi din starea de dependență emoțională
De ce ”recuperare”, doar dependența emoțională nu e o boală? Am preferat termenul nu pentru că este foarte utilizat în limba engleză ”recovery” – recuperare, ci pentru că se referă…